Publicerad 2013-07-25 01:16:01 i Allmänt
Försöker sattsa på träningen nu, en del i arbetet med målsättningar som det är stort fokus på under smärtrehab där jag går just nu (startade i April) på Danderyd.Jag tycker om att träna och vet att jag mår bättre och blir piggare av det men tyvärr så kan jag inte utföra de som jag tycker är roligast, dans och liknande träningsformer.Nu blir det styrka och kondition på egen hand, gymkortet sades upp i våras.Hantlar och yogamatta kommer man långt med :) kompletterar med powerwalk, löprunda (lite för sällan) och nu även cykel.Roligt när även barnen kan delta och vi kan komma iväg hela familjen, nytta med nöje :)